Judiskt liv / Recept
SOPPA PÅ MOROT OCH FÄNKÅL
Ingredienser:
1 gul lök
700 g morötter
1 fänkål, endast stjälken, men spara bladen
2 msk olivolja
1 msk tomatpuré
1 l grönsaksbuljong + 2,5 dl buljong eller vatten
1 tsk fänkålsfrön
salt och svartpeppar
1. Sätt ugnen på 225 grader.
2. Skär fänkålsstjälken och morötterna i centimetertjocka skivor. Lägg morötterna och fänkålen i en stor skål tillsammans med 1 msk olivolja och lite salt och peppar. Sprid ut blandningen på en plåt med bakplåtspapper. Sätt i ugnen ca 30 minuter, rör runt ett par gånger under tiden.
3. Medan morötterna och fänkålen rostas, stek fänkålsfröna i en liten stekpanna på medelvärme i 2-3 minuter. Mortla fröna. Skär löken i bitar.
4. Hetta upp en matsked olivolja i en stor kastrull. Tillsätt den hackade löken och fänkålsfröna och stek tills löken mjuknat lite. Sätt på låg värme, tillsätt tomatpuré och rör om. Ta ut morötter och fänkål från ugnen och lägg dem i kastrullen. Tillsätt buljongen och låt det hela koka upp.
5. Kör soppan i en mixer. Kyl soppan över natten och värm upp igen strax innan servering.